Отслабване у дома: мит или реалност, важни компоненти и условия, къде да започнете да отслабнете, ефективни средства и бързи методи, тайни на отслабване от диетолозите.
За да отслабнете, има редица правила, които ще помогнат за отслабване без вреда за здравето. Необходимо е да отслабнете бавно, ускорявайки метаболизма, пиенето на зелен чай и вода, да наблюдавате диетата и да не наблюдавате твърди диети, не забравяйте да провеждате тренировки за отслабване.
